Une clinique du dialogue

La clinique du dialogue se place au chevet de la parole : la votre.

Quels que soient les outils supports utilisés pour l'accompagner, c'est votre parole, ce qu'elle signifie, l'histoire qui l'a fondée et les énigmes en suspens qu'elle transporte, qui est au centre des séances.

Relier les éléments épars, tenter de mettre à jour les impensés, aller visiter ensemble certains angles morts.

Se dégager des discours portés en soi qui peuvent créer un rapport au monde tronqué, difficile, voire bloquant. Savoir reconnaître ceux qui font ressource.

Ouvrir la possibilité d'écrire un prochain chapitre de sa vie en se sentant pleinement actif, en mesure de reprendre la main sur votre vie.

Dans le dialogue, découvrir un nouveau point de vue : c'est ce travail que FAISONS LIEN vous propose. Une aventure en soi, une aventure vers soi.

Dépasser vos blocages

Pour accompagner votre parole, divers outils vous seront proposées, dont le but et de joindre travail émotionnel et travail sur vos pensées pour tenter de dépasser ce qui vous sidère, vous fait peur, vous fait vous sentir impuissant. En d'autres mots, une clinique de l'activité qui vous permet de sortir de la passivité, pour vous sentir enfin aux commandes de votre vie.

Ainsi, nous pouvons décider ensemble d'utiliser des techniques psychocorporelles telles que la sophrologie. Par exemple, elles permettent d'apaiser l'anxiété, d'instaurer par vous-même un espace de calme en vous, et de mieux analyser vos émotions et vos ressentis.

L'hypnose peut vous aider à visualiser, à votre manière, une façon différente d'envisager les choses. C'est une technique efficace pour trouver une issue à une situation qui vous semble inextricable, ou encore expérimenter comment affronter ce qui vous stresse avant la mise en situation réelle.

Le RITMO® est un dérivé des techniques d'EMDR associées à la visualisation. Il vous aide à retraiter, dans le dialogue, l'information traumatique là où elle est restée cristallisée. Vous apprenez à remettre en mouvement votre pensée, pour dépasser les émotions difficiles et transformer votre comportement. Nous partons de vos "déclencheurs" et leurs effets, autant physiques et psychiques. Ainsi, nous visitons ensemble les situations et stimuli (lieux, odeurs, sons, ...) qui activent vos traumatismes, votre anxiété, vos phobies, ou encore vos comportements compulsifs et vos addictions. Vous pourrez alors mettre en place une nouvelle façon d'envisager ce type de situations pour mieux y faire face, au-delà des 4F ( Les classiques "3F" : "Freeze" : la sidération, Flight" : la fuite, "Fight" : le combat, auquel on ajoute la "Fawn response". En quelques mots, une réponse par la soumission : la personne va s'attacher à dire oui, à faire plaisir au lieu de s'opposer pour éviter le conflit).

Le recours aux techniques cognitivo-comportementales ( avec par exemple une prescription de tâche, la tenue d'un journal de pensée, un processus d'habituation) vous permettra de poursuivre le travail et d'incarner les changements qui se sont dessinés au cours du travail effectué en séances.

L'émancipation professionnelle

FAISONS LIEN vous propose, en lien avec un organisme extérieur, FORMAXL, de réaliser un bilan de compétences complet grâce à votre compte CPF.

Il peut s'agir aussi de s'engager uniquement sur quelques séances pour faire le point.

Quelle que soit l'origine de votre réflexion en cours (rechercher de sens, nécessité de se reconvertir suite à une maladie, un accident de la vie, un contexte de reclassement ou encore un licenciement économique, besoin d'évolution sociale ou d'émancipation....), FAISONS LIEN vous donnera le cadre et mettra à votre disposition les outils du bilan de compétences pour vous aider à y voir plus clair.

Car c'est vous qui avez les clés pour choisir quelle porte vous souhaitez ouvrir.

Vous qui connaissez vos capacités, votre expertise acquise, vos talents particuliers, vos aspirations profondes.

FAISONS LIEN sera le cadre de dialogue idéal pour vous révéler à vous-mêmes dans toute votre amplitude.

L'émancipation personnelle

FAISONS LIEN vous aide à reprendre en main votre vie.

Vous vous sentez englué.e dans une situation (familiale, conjugale, amicale...) ?

Vous avez l'impression que tous vos efforts sont comme captés par d'autres que vous, sans réussir à vous sentir aux commandes ?

Vous sentez, de façon subtile ou plus violente, que vous êtes dans une situation d'emprise ?

Venez déposer, élaborer autour des schémas de vie qui vous contraignent pour envisager comment reprendre du pouvoir d'agir dans la situation.

TARIF DES SEANCES INDIVIDUELLES : 75 Euros /h